Top 8 pozitivnih afirmacij za samohranilke

Kakorkoli obrnemo, imajo misli izjemno moč. Zakaj ne bi izkoristila zdravilnosti in čarobnosti pozitivnih afirmacij, ki so namenjene prav samohranilkam? Lahko si jih zapišeš na list, ki ga imaš vedno pri sebi. Lahko si jih obesiš na steno ali prilepiš v svoj dnevnik. Morda jih le preberi ter jim dopusti, da stečejo čez tebe in sprožijo skrivnostne zdravilne procese…

Dovolim si biti utrujena in prazna, kdaj tudi brez smeri in obupana. Takrat si dovolim počivati.   

Nobena mama ni supermama, zato je čisto vsaka mama kdaj utrujena, izčrpana, pa tudi brezvoljna. To še posebej velja za mame samohranilke, ki so za večino reči povsem same. Zato se ne bičaj in se ne počuti krivo v tistih trenutkih, ko je vsega enostavno preveč ter imaš občutek, da se boš utopila od obveznosti in odgovornosti, ki jih več ne zmoreš nositi sama. Takrat se ustavi in samo miruj. Včasih je dovolj že 15-minutni dnevni spanec ali vikend na off, ko se zavestno odklopiš od vsega, kar ni zares nujno. Dovoli si počivati in samo biti!

Z vsako izkušnjo, tudi bolečo, se vsak dan učim in rastem. Ponosna sem nase in hvaležna za vse, kar mi prinaša Življenje!

Morda se zaradi ločitve in samohranilskih skrbi počutiš kot poraženka. Tista, ki ji ni uspelo. Toda ne pozabi, da je čisto vsaka izkušnja dušno darilo, ki te uči nečesa novega o tebi, svetu in življenju. Zato poglej na svoje t. i. neuspelo partnerstvo skozi oči zmagovalke: točno to partnerstvo, ki se ni izšlo, mi je podarilo čudovite otroke in kopico dragocenih izkušenj, ki mi bodo pomagale naslednjič izbrati partnerja, ki bo še bolj izdelan po moji meri. Bodi ponosna nase ter na vse svoje velike in male, vidne in skrite zmage!

Vredna sem spoštljive in podporne ljubezni – tako v odnosu do sebe kot v odnosih z drugimi.

Če si odšla iz nasilnega odnosa, si ta stavek preberi vsak dan, saj je tvoj občutek vrednosti zagotovo globoko ranjen. Največkrat se v zlorabljajoče odnose ujamejo ženske, ki so že iz otroštva prinesle rano nevrednosti, ki se nato oglasi vsakič, ko se znajdejo v nespoštljivem in neljubečem odnosu. Zato je zelo pomembno, da ozavestiš vse dele sebe, kjer se počutiš manjvredno (premalo, preveč, grdo, čudno, nesposobno, neuspešno…) in si vsak dan znova poveš: Tudi »najgrši« deli mene si zaslužijo ter so vredni brezpogojne in čiste Ljubezni!

Jaz nisem samo čustva, ki me prelivajo. Lahko jih sprejmem in jim dopustim, da izzvenijo.

Če si bolj ognjene sorte, te lahko čustva hitro preplavijo in povzročijo, da izrečeš ali storiš kaj, kar potem obžaluješ. Pa vendar ne pozabi, da ti nisi tvoja čustva, temveč čista zavest, ki lahko opazuje dogajanje v tebi. Zato vadi ta občutek, ko se uspeš nekoliko odmakniti od viharja v sebi in ga samo opazovati. Kaj čutim in kje v telesu? Katere misli mi prebujajo ti občutki? V kakšna dejanja me silijo občutki, ki tečejo skozi mene? Bodi opazovalka sama sebe ter pozorno prisluhni sporočilom, ki ti jih prinašajo čustva in občutki, ki se prebujajo v tebi.

Zaupam svoji intuiciji in globokemu občutku v sebi – svoji duši, ki vedno ve, kaj je dobro zame.

Samohranilke smo zaradi praktičnih preživetvenih skrbi pogosto preveč v glavi. Po ločitvi si zaradi »napačne izbire« še manj zaupamo in tako še bolj izgubimo stik z lastno notranjostjo oziroma intuicijo. Zato si načrtno vzemi čas za sestop vase in pogovore s svojo dušo. Vprašaj Jo, kaj si želi, kaj pogreša in česa se najbolj boji. Ne boj se prisluhniti Njenemu glasu tudi takrat, ko le nežno šepeta. Saj veš, tvoja duša se nikoli ne (z)moti!

V sebi nosim izjemno močno Žensko, ki zmore zaceliti več, kot si lahko predstavljam.

Vem, včasih se počutiš tako krhko in ranljivo, da si prepričana, da ne zmoreš niti koraka več. Da so rane tako globoke, da jih enostavno ni možno več zaceliti. Se spomniš poroda otroka, ko si tik pred koncem verjela, da ne zmoreš več? Potem si pa samo še enkrat pritisnila in rodila otroka! Enako je z vsemi rečmi v življenju – ko si povsem na dnu, si v resnici tik pred zmago. In kar je najbolj čarobno: kot Ženska v sebi nosiš čarobne zdravilne moči, ki zmorejo zaceliti tudi nezaceljivo!

Dovolim si sanjati in slediti svojim najbolj globokim srčnim željam.

Nikoli ni prepozno, da bi stopila na svojo sveto dušno Pot. Življenje nas včasih odpelje daleč od naših srčnih in dušnih sanj, zato imamo lahko občutek, da smo zapravili vse možnosti, da bi ujeli pravi vlak. Toda ne pozabi: čeprav se ti te stranpoti danes zdijo povsem nepotrebne in nesmiselne, boš nekoč v prihodnosti spoznala njihov pravi pomen. Tudi ta pot te pelje do tvojega srčnega cilja, samo nikoli ne pozabi nanj in ga znotraj svojega dušnega vrta redno neguj ter zalivaj!

Duše mojih otrok so me izbrale za svojo mamo. S svojimi otroki sem globoko povezana.

Morda ne verjameš v usodo in reinkarnacijo, zato težko sprejmeš idejo, da so te otroci že pred spočetjem izbrali za svojo mamo. Ne glede na tvoja prepričanja, pa imaš svobodno voljo, da vsak dan izbereš svoje otroke in sebe kot mamo teh bitij, ki se smejejo, jočejo, igrajo, dihajo in živijo ob tebi. Vsak dan ti podarja nešteto priložnosti za to, da s svojimi otroki zgradiš globoko povezan odnos ter jim poveš, da si hvaležna, da so tvoji otroci in si ti lahko njihova mama.

Helena Primic