Menstruacija je v resnici čudovito darilo
Sodoben pogled na ženskost menstruacijo še vedno označuje kot »tiste dni v mesecu«, ki bi jih ženska morala preživeti čim bolj skrivoma in kot da se v njenem telesu ne dogaja prav nič posebnega (zato mora vse potekati povsem nemoteno), predvsem pa nekaj umazanega. Pa vendar je menstrualni cikel eno izmed najdragocenejših daril narave tako za žensko in njeno družino kot celotno družbo.
Preveri, katere so štiri faze ženskega menstrualnega ciklusa, da boš lahko svoje življenje čim bolj prilagodila ciklom te čudovite naravne sile, ki se vsak mesec čarobno odvije tudi skozi tvoje telo.
Vse poteka v ciklih
Še posebej zahodni svet je obseden z nespremenljivostjo – večno mladostjo, vsakodnevno srečo, stalnim uspehom in nenehno rastjo. Toda narava ne deluje tako, temveč se nenehno spreminja, saj prav vse poteka v naravnih ciklih. Tudi ženski menstrualni ciklus, ki na žensko ne vpliva le tiste dni, ko krvavi, temveč ves mesec – od prvega dne po končani menstruaciji do prvega dne naslednje menstruacije.
Ženski menstrualni ciklus poteka v štirih fazah, ki imajo različno energijo in jih lahko opišemo s štirimi glavnimi ženskimi arhetipi, v svoji svetovni uspešnici in knjigi Modrost ženskega telesa, ki bi jo morala prebrati vsaka najstnica in ženska, pojasnuje avtorica Lucy H. Pearce.
Kaj se torej dogaja v ženski v teh štirih fazah menstrualnega ciklusa v vseh njenih telesih (ne samo fizičnem!), katere so prednosti in katere šibke točke, na katere moramo biti ženske posebej pozorne?
Faza Device
Element: Zrak
Kdaj nastopi in kako dolgo traja: Faza Device nastopi po prenehanju krvavitve, ko se stena maternice obnovi, in traja vse do ovulacije, torej približno devet dni.
Darila: V fazi Device se polno zavedaš svoje nedolžnosti, pozitivne energije in vseh svojih potencialov. Po temnih dneh v času krvavenja se v svojem telesu ponovno počutiš lažjo in osvobojeno krvavega dela menstruacije, pa tudi spogledljivo in seksi. V tej fazi se tvoje zmožnosti za spočetje šele vzpostavljajo oz. jih še ni, tako da si dobesedno devica v tradicionalnem pomenu besede - torej »samo« ženska sama po sebi. Začuti v polnosti nedolžno devico v sebi, ki te obišče čisto vsak mesec!
Izzivi: Device so neizkušene in pogosto tudi naivne, lahko tudi zaletave in nepremišljene. Vse te lastnosti te lahko ujamejo vsak mesec po končani menstruaciji, zato se opazuj in bodi pozorna na njih.
Podporna afirmacija:Odlično se počutim v svojem ženskem telesu, ki ga slavim tudi tako, da se lahkotnega srca podam akciji in novim projektom naproti!
Faza Matere
Element: Zemlja
Kdaj nastopi in kako dolgo traja: Faza Matere poteka v času ovulacije in morebitne zanositve, običajno pet dni.
Darila: V fazi Matere je ženska maternica topla, mehka in plodna, zato se v tej fazi menstrualnega ciklusa ženska po navadi počuti ljubeče in uživa v dajanju sebe v celoti. Bodisi tako, da postane mati otroku, bodisi v popolni predanosti svoji ustvarjalnosti, poklicanosti ali ustvarjanju doma. Ovulacija simbolizira sposobnost dati in ohranjati življenje ter je simbol za popoln razcvet življenja ženske.
Izzivi: Zaradi odprtosti navzven in popoldne predanosti ter ljubezni do vsega, kar te obkroža, lahko izgubiš občutek zase oz. lahko osebe, ki nimajo dobrih namenov, izkoristijo to tvojo popolno ljubezen. Zato bodi vendarle previdna, četudi si polna razumevanja, empatije in ljubezni.
Podporna afirmacija:Svoje življenje sprejemam s čisto ljubeznijo ter okoli sebe ustvarjam lepoto in harmonijo!
Faza Čarovnice
Element: Ogenj
Kdaj nastopi in kako dolgo traja: Faza Čarovnice je predmenstrualna faza, ki nastopi po zaključeni ovulaciji in traja vse do prihoda krvavitve oz. menstruacije. Ta faza je običajno dolga devet dni.
Darila: Faza Čarovnice prinaša prehod od zunanjega in svetlega dela ženskega menstrualnega ciklusa v notranjo, temno fazo. V fazi Čarovnice Divja ženska v tebi pleše svoj čarobni ples med mogočnimi navali ustvarjalnosti in čustvenimi nevihtami, ki v resnici služijo temu, da vse bolje začutiš, kje se končaš ti in se začnejo drugi. Če bi v fazi Matere tako rekoč naredila vse za druge, se v fazi Čarovnice začneš aktivno usmerjati vase, zato si za okolico morda bolj čarovniška oz. »sitna« (t. i. PMS), v resnici pa gre za vsakomesečno učenje zdrave in prave ljubezni do same sebe.
Izzivi: Če ženska v tej fazi menstrualnega ciklusa ne zna ukrotiti divje ženske v sebi oz. jo uspešno voditi z intuicijo, lahko postane destruktivna in samodestruktivna. Nauči se izkoristiti to mogočno silo in začutiti, kdaj jo je vendarle treba zaustaviti: kdaj je pravi čas, da si upravičeno jezna, in kdaj je bolje, da se samo ustaviš in globlje zazreš vase.
Podporna afirmacija:Svoj notranji nemir izkoristim za to, da pogledam globoko vase ter še bolje spoznam svoje svete potrebe in meje!
Faza Modre ženske
Element: Voda
Kdaj nastopi in kako dolgo traja: Faza Modre ženske poteka, ko krvaviš oz. v času menstruacije, po navadi pet dni.
Darila: V dneh menstruacije je povsem naravno in priporočljivo, da se umakneš stran od družbe in globlje vase. V tej fazi je ženska po navadi bolj tiha, razmišljujoča ter bolj v stiku z intuicijo in nevidnimi svetovi. Stare kulture so zelo cenile to fazo ženskega ciklusa in ženskam omogočile potreben umik, saj so po navadi iz njega prišle polna dragocenih uvidov ne samo zase, temveč za vso družino, skupnost in celotno družbo. V tej fazi si zmožna slediti sama sebi ne glede na to, kaj od tebe pričakuje okolica, saj si v resnici v duhovni fazi notranje modrosti, ki se ti lahko prikazuje tudi v sanjah. Če si le podariš nujno potreben umik od družbe.
Izzivi: Če se ženska v tem času, ki je namenjen umiku, sili v družabnost in »normalno« življenje, lahko postane razdražljiva in žalostna, saj vse njeno telo, srce in duša hlepijo po zdravilni samoti.
Podporna afirmacija:Potapljam se v svoje globine in prisluhnem svojim sanjam!
Helena Primic