Sproščeno življenje tudi takrat, ko si sama za vse
V dvoje je vse lažje - tega se mame samohranilke zelo dobro zavedamo. Še posebej, če je bila ločitev nenadna ali/in težka. Tudi, če imamo podporo primarne družine in prijateljic, je v življenju mame samohranilke nešteto vsakodnevnih situacij, ko se sredi težave znajdeš povsem sama, brez “backup-a” partnerja. Ti zmanjka fizične moči, si v dvomih, se prvič srečaš z neko težavo … življenje nam nenehno prinaša izzive, ki jih mora mama samohranilka pogosto rešiti povsem sama. Se v tistem trenutku pač nekako znajti in preživeti.
Da bo pa samohranilsko družinsko življenje vendarle nekoliko lažje, v svoje življenje uvedi naslednja pravila:
Družinski urnik na steni. Če osebne in družinske dejavnosti načrtujemo, jih lažje nadzorujemo in tako zmanjšamo količino vseh tistih nepredvidenih “presenečenj življenja”, ki se jim v celoti ne da izogniti. Toda, če jih je manj, je življenje mame samohranilke zelo lažje.
Zato v svojem domu na vidno mesto obesi velik družinski urnik (ki si ga lahko izdelaš tudi sama, če si bolj ustvarjalne sorte), kamor boš zapisovala vse osebne in družinske pomembne dogodke, preglede, opomnike … Vse, česar ne smeš pozabiti in je dobro, da imaš ves čas pred očmi. Kljub temu, da smo v digitalni dobi, je družinsko življenje lažje usklajevati na star, papirni način, kjer vsak član družine v vsakem trenutku lahko preveri, kaj vse je na družinskem urniku tudi par mesecev vnaprej.
Prehiti čas. Časa se seveda čisto zares ne da prehiteti, toda z dobro organizacijo in vnaprejšnjim načrtovanjem dejavnosti ga lahko nekoliko prelisičiš. Na primer letne pnevmatike zamenjaš za zimske v začetku oktobra namesto, da bi čakala na zadnji hip v novembru, ko bo večina vulkanizerjev zasedenih. Rojstnodnevno zabavo za otroka začneš načrtovati mesec dni pred rojstnim dnem in si tako podariš več časa za iskanje najbolj ugodnih storitev, za kar tik pred zdajci enostavno ni dovolj časa.
In to počni pri vseh rečeh: v družinski urnik, ki ga načrtuj letno, mesečno in tedensko, vpisuj opozorila in navodila za akcijo vsaj deset dni pred običajnim rokom, kar ti bo podarilo tisti še kako dragocen čas, ko nekaj ne gre po načrtu.
Redno odstranjuj odvečno kramo. Za samohranilko, ki je ob majhnih otrocih sama za čisto vsa gospodinjska opravila (tako v stanovanju kot zunaj hiše), je seveda nemogoče imeti vedno vse čisto in pospravljeno. Bodimo iskreni - to velja tudi za družino z dvema staršema. Toda družinsko življenje bo veliko bolj lahkotno in prijetno, če boš redno (vsaj štirikrat na leto) iz doma (ter tudi iz svojih misli in odnosov) odstranjevala vso odvečno kramo - v omarah, predalih, kabinetih, kleteh in vseh tistih skritih kotičkih, kjer odlagamo vse tisto, kar bomo morda nekoč še potrebovali, najpogosteje pa nam samo zaseda fizični in energijski prostor.
Če ti je težko zavreči reči, ki so še vedno uporabne, jih lahko podariš prijateljici, sosedi ali družini, ki si jih sama ne more privoščiti. En oglas na Facebooku in morda boš z igračo, ki jo je tvoj otrok že zdavnaj prerasel, osrečila otroka, ki si močno želi točno to igračo, pa si je njegovi starši ne morejo privoščiti.
Družinski večeri za skupni odklop. Mame samohranilke smo neizbežno vsaj občasno preobremenjene. Zato je zelo pomembno, da načrtno in zavestno poskrbiš za “polnjenje baterij”. Če imaš deljeno skrbništvo, morda lažje prideš do trenutkov zase, ki jih pa ne smeš vseh porabiti samo za pospravljanje in lovljenje vseh tistih dejavnosti, ki ob skrbi za otroke niso prišle na vrsto. Če nimaš deljenega skrbništva, je priložnosti še toliko manj.
Zato na družinski urnik obvezno dodaj družinske večere za skupni odklop, ko si boš skupaj z otroki ogledala risanko ali film, se igrala družabno igro, plesala v dnevni sobi ali pa samo poležavala na kavču medtem, ko ti bo otrok razlagal, kaj je doživel v šoli ali kaj se dogaja v njegovi najljubši računalniški igrici. To skupno “zabušavanje” te bo ne le fizično in psihično sprostilo, temveč tudi globlje povezalo z otroki, ki bodo dobili izkušnjo igrive in sproščene mame, ne pa samo mame, ki nenehno nekaj ukazuje in zahteva.
Naj ti ne bo nerodno prositi za pomoč. Mame samohranilke pogosto težko prosimo za pomoč iz različnih razlogov: ker se nam zdi, da bi vse morale znati same, ker nočemo drugih obremenjevati z lastnimi težavami ali ker nas je lastnih težav morda celo sram. Toda izkušnje kažejo, da večina ljudi z veseljem priskoči na pomoč mami, ki sama skrbi za otroke.
Zato ne poslušaj tistega ostrega kritika v sebi, ki ti preprečuje, da bi prosila sosedo, če ti lahko za dve uri počuva otroka, da boš lahko v miru šla v trgovino. Tudi ti ji boš z veseljem poskrbela za rože, ko bo šla na dopust. Stopi iz cone udobja in zagotovljeno boš presenečena nad dobroto ljudi, ki te obkrožajo!
Povezuj se z drugimi samohranilkami. Čeprav smo mame samohranilke večinoma same za vse, to še ne pomeni, da si med sabo ne smemo pomagati. Zato se poveži z mamami samohranilkami v svoji bližnji okolici, da si boste lahko priskočile na pomoč glede varstva otrok, idej za kosila, izmenjave otroških oblačil, težjih fizičnih opravil … In se podprle tudi s tistimi neprecenljivimi ženskimi debatami ob kavi, ko ob tebi sedi ženska, ki točno ve, kaj pomeni biti samohranilka. Zato te ne bo obsojala, ko ji boš zaupala, da si bila prejšnji večer tako utrujena, da je šel otrok spat kar z neumitimi zobmi, v kuhinjskem koritu pa si pustila kup neumite posode.
Če še nisi našla svojega ženskega plemena, se pridruži ženski skupnosti Sestrstvo samohranilk, o katerem lahko več izveš tukaj. V naši skupnosti ti omogočamo tudi povezovanje s Sestrami samohranilkami iz tvojega kraja oziroma regije.
Helena Primic